1 кг в день - диета варианты питания противопоказания примерное меню
1кг в день-диета: варианты диеты, противопоказания, примеры меню.
Эта статья написана для ознакомления. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Время чтения: N минут.
Для того, чтобы добиться похудения на 1 кг в сутки, требуется максимально строгая диета. Низкокалорийная диета часто дополняется энергичными физическими упражнениями для достижения желаемой скорости похудения. Экстремальные диеты питательно несбалансированы и при длительном соблюдении ложатся тяжелым бременем на организм, созд...
Диета 7 лепестков
Диета "7 лепестков".
По мнению диетологов, диета "7 лепестков" является монодиетой, но самой умеренной среди других монодиет. Она основана на диете "шесть лепестков", сопровождаемой дополнительным питьевым днем, благодаря чему достигаются более конкретные результаты.
Диета "Семь лепестков" более мягкая и разнообразная, чем другие монодиеты (например, гречневая и яблочная). Фото: Pixabay.
В ежедневных меню точно указано, что можно есть и какие ограничения следует соблюдать.
Преимущества диеты...
Диета при повышенном уровне холестерина в крови
Диета при повышенном холестерине в крови .
Правильное питание может помочь снизить уровень холестерина в крови, задержать начало развития атеросклероза и значительно уменьшить вероятность инфаркта и инсульта. Благодаря такой диете кровеносные сосуды дольше остаются "чистыми" и здоровыми, продлевая молодость и долголетие человека.
Важно, чтобы люди с высоким уровнем холестерина и атеросклерозом соблюдали следующие основные правила
1. старайтесь использовать не менее 20 различных продуктов в де...
Диета при повышенном сахаре
Диета с высоким содержанием сахара.
Диабет - это эндокринное заболевание, которое часто приводит к ряду серьезных осложнений. Специальная диета при диабете может помочь предотвратить возникновение диабета. Сегодня врачи изменили свое отношение к запрещенным продуктам, поэтому у диабетиков есть возможность самим составлять довольно разнообразное меню, просто избегая очень вредных продуктов.
Что нужно знать о диабете.
Возникновение заболевания связано с нарушением выработки инсулина, что привод...
Диабетическая мастопатия причины возникновения и что делать
Диабетическая мастопатия - причины и способы лечения.
Диабетическая мастопатия является одним из осложнений сахарного диабета. Она проявляется в виде уплотнения в груди и может поражать организм как женщин, так и мужчин. Что это за болезнь, ее особенности и причины, а также как ее лечить - об этом подробнее.
Что такое диабетическая мастопатия.
Диабетическая мастопатия - это воспалительный и фиброзный процесс, происходящий в молочных железах. Он возникает у пациентов с истинным сахарным диабет...
Минутка юмора
